40 歲高血糖低血壓患者飲食應注意什么
姑媽今年40,她伴有高血糖,低血壓。在飲食方面她也沒怎么注意過,什么東西應該吃什么不應該吃,問她卻是一問三不知,這讓我們這些做后輩著急。
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回答5
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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40 歲高血糖低血壓患者的飲食需要特別注意,包括控制糖分攝入、保證營養均衡、適當增加鹽分、選擇合適食物、規律進餐等。 1. 控制糖分攝入:避免高糖食物,如糖果、甜點、含糖飲料等。主食可選擇粗糧,如糙米、玉米、燕麥等。 2. 保證營養均衡:攝入足夠的蛋白質,如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等;多吃新鮮蔬菜和水果,以補充維生素和礦物質。 3. 適當增加鹽分:可適量食用稍咸的食物,有助于提升血壓,但要避免過度。 4. 選擇合適食物:多吃有助于調節血糖和血壓的食物,如苦瓜、芹菜、黑木耳、洋蔥等。 5. 規律進餐:定時定量,避免暴飲暴食,少吃多餐,有助于穩定血糖。 總之,高血糖低血壓患者的飲食調整至關重要,需要長期堅持,以維持血糖和血壓的穩定,改善健康狀況。
2025-01-08 06:48
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回答4
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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您好:您應該注意:(1)必須忌煙忌酒,嚴格糖尿病飲食,樹立信心,學會放松,保持良好心態;(2)生活規律,勞逸結合,保持正常體重,盡量避免肥胖;(3)用藥要謹慎,要按照醫生根據病情所提出的要求,選擇和定時服用中西藥物,勿擅自濫選降糖藥,老年人的用藥量比一般人稍低一些;(4)定期觀察血糖變化,并作相應并發癥的檢查,如血脂,肝功能,腎功能,心電圖以及眼科檢查,如有異常及早治療;(5)適量有氧鍛煉,如散步,早操.正飲食方面應該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養.建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫院營養中心看一下營養科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評價,規范化基礎上的個體化治療,祝您早日康復!
2015-11-24 22:31
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回答3
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邵琴 醫師
江西師范高等專科學校醫院
其他
內科
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飲食建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫院營養中心看一下營養科為您制定一份適合您的飲食方案。
2015-11-24 12:09
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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首先說高血糖·注意以低糖食物為主·飯量要控制好·少吃零食·多吃南瓜低血壓·平時飲食注意適量攝取較多的蛋白質·高脂類食物·例如肉類·海鮮·牛奶等
2015-11-24 09:14
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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糖尿病只要藥物控制在正常范圍內就可以了.但關鍵要注意生活飲食規律嚴格控制飲食是治療糖尿病的先決條件,也是最重要的一環.醫生在臨床實踐中發現,患者往往因為飲食控制不好而藥物不能發揮應有的療效.飲食控制原則如下:1.打破“多吃降糖藥可以多吃飯”的錯誤觀念.2.少吃多餐.既保證了熱量和營養的供給,又可避免餐后血糖高峰.3.碳水化合物食物要按規定吃,不能少吃也不能多吃,要均勻地吃(碳水化合物是指糧食,蔬菜,奶,水果,豆制品,硬果類食物中的糖分).4.吃甜點心和咸點心沒有區別,均會引起血糖升高.5.吃“糖尿病食品”的量與吃普通食品的量要相等.“糖尿病食品”是指用高膳食纖維的糧食做的,如:蕎麥,燕麥.盡管這些食物消化吸收的時間較長,但最終還是會變成葡萄糖.6.所謂“無糖食品”實質上是未加蔗糖的食品,某些食品是用甜味劑代替蔗糖,仍然不能隨便吃.7.以淀粉為主要成分的蔬菜應算在主食的量中.這些蔬菜為土豆,白薯,藕,山藥,菱角,芋頭,百合,荸薺,慈姑等.8.除黃豆以外的豆類,如紅小豆,綠豆,蠶豆,蕓豆,豌豆,它們的主要成分也是淀粉,所以也要算作主食的量.9.吃副食也要適量.10.不能用花生米,瓜子,核桃,杏仁,松子等硬果類食物充饑.11.多吃含膳食纖維的食物.12.少吃鹽.13.少吃含膽固醇的食物.14.關于吃水果的問題.血糖控制較好的病人,可以吃含糖量低的水果,如蘋果,梨子,橘子,橙子,草莓等,但量不宜多.吃水果的時間應在兩餐之間血糖低的時候.如果后吃水果就等于加餐了,血糖會馬上高起來.另外,西瓜吃了以后,糖吸收很快,故盡量不吃.香蕉中淀粉含量很高,應算主食的量.15.甜味劑不會轉化為葡萄糖,不會影響血糖的變化,不能作為低血糖癥的自救食品.16.糖尿病人千萬不要限制喝水.
2015-11-24 06:57
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