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史東岳
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燕麥片是一種常見的食品，一般適量食用不會上火。它富含膳食纖維、維生素和礦物質等。通常可以與蜜糖混著沖調喝，但要注意一些事項，如個人體質、食用量等。 1. 燕麥片的營養成分：燕麥片含有豐富的膳食纖維，能促進腸道蠕動，還有維生素 B 族、礦物質如鎂、鋅等，對身體有益。 2. 上火的可能性：正常食用量下，燕麥片不太容易導致上火。但如果過量食用，且飲水不足，可能會引起身體燥熱等不適。 3. 與蜜糖混沖的適宜性：對于大多數人來說，可以與蜜糖混沖，增加口感和能量。但糖尿病患者應謹慎，以免血糖升高。 4. 個人體質影響：有些人的體質較為敏感，可能對燕麥片或蜜糖中的某些成分有特殊反應。 5. 食用量的把控：無論單獨吃燕麥片還是與蜜糖混沖，都應注意適量，避免加重腸胃負擔。 總之，燕麥片是一種營養豐富的食物，與蜜糖混沖在多數情況下是可行的，但要根據個人情況合理食用。
2025-01-08 00:30
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回答3
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許宗彥 主治醫師
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病情分析：你好，對于你的情況，請詳細說明病情，好為你解答
2015-11-24 22:05
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回答2
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谷魁廣 醫師
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病情分析：您好，一般燕麥片吃多了不會上火的，可以與蜜糖一起喝的，不過飲食還是得適量才行的。
2015-11-24 20:56
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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病情分析：你好，你的情況考慮一般情況是不會有事的，但不建議多吃的
2015-11-24 15:31
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