背部左邊疼痛，工作久后出現，休息能恢復，可能由肌肉勞損、脊柱問題、筋膜炎、內臟疾病反射、不良姿勢等引起。 1. 肌肉勞損：長時間工作，背部肌肉持續緊張，產生乳酸堆積，引發疼痛。可通過按摩、熱敷緩解。 2. 脊柱問題：如脊柱側彎、椎間盤突出等，壓迫神經導致疼痛。需做影像學檢查確診，治療方法包括物理治療、藥物治療等。 3. 筋膜炎：筋膜發生炎癥，在勞累后加重。治療有藥物治療，如雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來昔布等，也可進行針灸。 4. 內臟疾病反射：如心臟疾病、胰腺疾病等，可能引起背部放射性疼痛。要進行相關檢查明確病因。 5. 不良姿勢：長期坐姿不正，使背部肌肉受力不均，導致疼痛。需調整姿勢，加強背部肌肉鍛煉。 背部疼痛原因多樣，若頻繁發作或疼痛加重，應及時就醫，明確診斷，采取針對性治療。同時，日常要注意保持正確姿勢，避免過度勞累。

根據您情況有該考慮是神經壓迫引起的癥狀可以做理療治療。我建議你去中醫理療科做推拿按摩治療。有些是檢查不出來的。應該通過治療根據效果在診斷。

你好，根據你的描述，結合你的年齡，考慮你這是背部軟組織病變，比如背部肌肉或者神經等，估計與勞累有關，可不予特殊治療。建議加強休息，避免過度勞累，如果癥狀較重，可以口服止痛藥物對癥治療；實在不放心，可以做個心電圖和胸片，除外心肺重大疾患，一般情況下，你這年齡，心肺不會有什么大礙。早日康復！