刷牙牙齦出血一年多，可能是由局部刺激、全身性疾病、藥物影響、維生素缺乏、口腔衛(wèi)生不良等因素導(dǎo)致。 1. 局部刺激：牙菌斑、牙結(jié)石堆積，刺激牙齦，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致出血。這種情況需要定期洗牙，去除刺激因素。 2. 全身性疾病：如白血病、血小板減少性紫癜等血液系統(tǒng)疾病，會(huì)影響凝血功能，導(dǎo)致牙齦容易出血。需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 3. 藥物影響：長(zhǎng)期服用抗凝血藥物，如阿司匹林等，可能增加牙齦出血的風(fēng)險(xiǎn)。必要時(shí)需調(diào)整用藥。 4. 維生素缺乏：缺乏維生素 C、維生素 K 等，會(huì)使牙齦變得脆弱，容易出血。可適當(dāng)補(bǔ)充維生素。 5. 口腔衛(wèi)生不良：刷牙方法不正確，未有效清潔口腔，也可能引起牙齦出血。要學(xué)習(xí)正確的刷牙方式，如巴氏刷牙法。 總之，長(zhǎng)期刷牙牙齦出血不容忽視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，日常要注意保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。