27 歲女性瘦后難以胖起來，可能是由多種因素導致的，如飲食不均衡、運動量過大、消化吸收不良、內分泌失調、心理壓力等。 1. 飲食不均衡：食物種類單一、營養攝入不足，無法滿足身體需求。應保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質，如瘦肉、魚類、谷物、蔬菜、水果等。 2. 運動量過大：過度消耗能量，使身體處于能量負平衡狀態。需合理安排運動強度和時間。 3. 消化吸收不良：胃腸道功能較弱，影響營養吸收。可適當補充益生菌、多酶片等幫助消化。 4. 內分泌失調：如甲狀腺功能亢進、糖尿病等。需進行相關檢查，如甲狀腺功能檢測、血糖檢測等，確診后對癥治療。 5. 心理壓力：長期精神緊張、焦慮，影響食欲和代謝。要學會調節情緒，保持良好心態。 總之，瘦后難以胖起來的原因較為復雜，建議及時就醫，進行全面檢查，明確原因后采取針對性的措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態。

你好這個情況來看考慮脾虛，可以看中醫調理脾胃，加強營養，適當的運動