你好，最好的豐胸效果就是手術豐胸，而且現在只要在正規的醫療美容醫院做，都是非常安全的，在手術豐胸中的自體脂肪隆胸，是將體內多余的脂肪填充到胸部，所以并不會產生任何的免疫排斥反應，在安全性上是最高的，平時也可以多加鍛煉自己的胸肌，使胸部變得挺拔。

你好.建議堅持對乳房的保健,定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩每次不得少于15分鐘按摩時兩個乳房應該交替進行促進血液循環.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆漿和蜂皇漿,再有保持一個健康良好的心態也是很關鍵的相信一定會有所改變的祝你幸福

你好，豐胸不是短時間就可以看到效果的，必須有一個長久的時間堅持，自己可以試著做一些豐胸的運動，練豐胸的瑜伽，多吃對豐胸有益的食物，如木瓜、大豆、花生、葡萄等等

你好，現在市面上很多豐胸的產品很好用啊，要選擇大的品牌，如果你不想要用豐胸產品的話，想吃食物豐胸我就建議你吃木瓜牛奶，很好吃又效果很好，一定要堅持吃啊，效果來得慢但是很安全的，希望我的回答對你有所幫助。仔細分析病情進行回答,堅決不允許出現不針對性的回答問題