產婦產后一個多月睡醒后手腳常麻木，可能是受壓、血液循環不暢、頸椎問題、營養缺乏、神經病變等原因引起。 1. 受壓：產婦長時間仰睡且兩臂分開，可能會壓迫肢體神經和血管，導致麻木。應注意調整睡姿，可側臥或適當變換體位。 2. 血液循環不暢：產后身體虛弱，血液循環相對較慢。可通過適度活動，如產后康復操，促進血液循環。 3. 頸椎問題：長期不良姿勢可能引發頸椎病變，壓迫神經。要避免長時間低頭，可進行頸部伸展運動。 4. 營養缺乏：產后營養不足，尤其是維生素 B 族缺乏，可能影響神經功能。需均衡飲食，多吃富含維生素的食物，如新鮮蔬菜、水果、粗糧。 5. 神經病變：如末梢神經炎等，需要就醫檢查，明確診斷。若確診，可在醫生指導下使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 產婦出現這種情況不必過于緊張，可先嘗試調整生活方式。如麻木癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取針對性治療。

你好，懷疑你是缺鈣引起的，建議去醫院做個血鈣檢查，很可能是缺鈣造成的，孕婦缺鈣很常見，會出現手腳麻木。由于孕婦需要提供給胎兒骨質發育需要的鈣，所以容易缺鈣，建議你檢查下血鈣，還有什么疑問？祝你身體健康

這是產后綜合征的一些表現不需要什么特殊的治療，你自己覺得再過幾天或者一個月會自動消失