眼睛使勁眨眼或大笑就跳，可能是用眼過度、眼部疲勞、神經功能紊亂、眼部疾病或精神因素等所致。 1.用眼過度：連續長時間玩電腦，眼睛未得到充分休息，會導致眼部肌肉緊張，出現跳動。應減少用眼時間，每間隔一段時間就遠眺或閉目休息。 2.眼部疲勞：長時間注視電腦屏幕，睫狀肌持續收縮，引發疲勞，導致肌肉痙攣跳動。可通過熱敷眼部來緩解。 3.神經功能紊亂：睡眠不足可能影響神經功能，引起眼部神經異常興奮，出現跳動。保證充足睡眠，規律作息有助于恢復。 4.眼部疾病：如結膜炎、角膜炎等炎癥刺激，也可能導致眼部跳動。需就醫明確診斷，使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等治療。 5.精神因素：精神緊張、壓力大時，可能出現這種情況。要學會放松，如進行深呼吸、適當運動。 總之，眼睛跳動可能由多種原因引起。如果跳動持續不緩解或伴有其他不適，如疼痛、紅腫、視力下降等，應及時到正規醫院眼科就診。

眼皮跳是每個人在生活中都可能遇到的,要多注意休息,放松精神,保持良好的心態；同時,注意觀察一下,眼皮跳是逐漸減少還是增加,有沒有向下擴大的趨勢和從眼周圍向口角的線狀牽拉感.另外,照照鏡子,瞧一瞧,摸一摸有沒有明顯的萎縮處(凹陷處).如果一周后眼皮仍然跳,就應該到專業醫療機構進行診治.