眼球脹痛一個月未就醫，可能由用眼過度、眼壓升高、眼部炎癥、眶上神經痛、鼻竇炎等引起。 1.用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀或寫作，導致眼肌疲勞，出現眼球脹痛。應注意休息，定時遠眺，放松眼部肌肉。 2.眼壓升高：青光眼等疾病可使眼壓升高，造成眼球脹痛。需要測量眼壓，明確診斷后使用降眼壓藥物，如馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液等。 3.眼部炎癥：結膜炎、角膜炎等炎癥刺激可引起眼球脹痛。需根據炎癥類型使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒滴眼液，如更昔洛韋滴眼液。 4.眶上神經痛：眶上神經受到刺激或壓迫，會出現眼球及眼眶周圍的脹痛。可通過熱敷、按摩緩解，必要時使用營養神經藥物，如甲鈷胺片。 5.鼻竇炎：鼻竇炎癥蔓延至眼部周圍，也可能導致眼球脹痛。治療鼻竇炎，常用藥物有阿莫西林膠囊、糠酸莫米松鼻噴霧劑等。 出現眼球脹痛應引起重視，及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意用眼衛生，避免過度用眼。

大部分的眼睛痛者都是因為眼睛本身出了毛病引起的，包括感染、受到刺激或是受傷。但是有時雖然是眼睛痛，實際上有毛病的卻是其他的地方，比方是在鼻竇或是鼻子里。建議到醫院做個檢查。愿你早日康復。

如果你最近用眼較多，極有可能是干眼癥引發視疲勞,缺乏足夠的淚液滋潤,對外界的刺激會較敏感。建議你減少對眼睛不必要的刺激,去藥店買一款人工淚液的眼藥水，叫復方氯化鈉滴眼液，它是無刺激的，你平時眼睛干澀了就可以拿來滴，用來滋潤緩解一下。不要揉眼睛