手腳發(fā)麻頭暈持續(xù)一個(gè)月，可能由多種原因引起，如頸椎病變、腦血管疾病、糖尿病周圍神經(jīng)病變、貧血、電解質(zhì)紊亂等。 1. 頸椎病變：長期低頭或伏案工作等可能導(dǎo)致頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)和血管，引起手腳發(fā)麻頭暈。治療包括頸部牽引、按摩、針灸等物理治療，以及口服甲鈷胺、維生素 B1 等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 2. 腦血管疾病：腦動(dòng)脈硬化、腦梗死等腦血管問題，影響腦部供血，導(dǎo)致癥狀出現(xiàn)。治療需控制血壓、血脂，應(yīng)用抗血小板聚集藥物如阿司匹林，改善腦循環(huán)的藥物如銀杏葉提取物等。 3. 糖尿病周圍神經(jīng)病變：糖尿病患者血糖控制不佳時(shí)易出現(xiàn)。治療重點(diǎn)是控制血糖，同時(shí)使用依帕司他等改善神經(jīng)代謝的藥物。 4. 貧血：缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血等，使血液攜氧能力下降。需補(bǔ)充鐵劑、葉酸、維生素 B12 等。 5. 電解質(zhì)紊亂：如低鉀血癥、低鈣血癥等，影響神經(jīng)肌肉功能。要根據(jù)具體情況補(bǔ)充鉀、鈣等電解質(zhì)。 出現(xiàn)手腳發(fā)麻頭暈持續(xù)一個(gè)月的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如頸椎 CT、頭顱 CT、血糖、血常規(guī)、電解質(zhì)等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

陳茹霞，你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！“是藥三分毒”，下面我來給你介紹幾則成功降壓食療藥膳：1）鮮芹菜汁--功效：降血壓，平肝，鎮(zhèn)靜，解痙，和胃止吐，利尿。適用于眩暈頭痛、顏面潮紅、精神易興奮的高血壓患者。用鮮芹菜250克，洗凈，放入沸水中燙2分鐘，取出后切碎絞汁，每次服1小杯，每日2次。2）一號(hào)降壓茶--功效：清熱平肝，活血化瘀，生津止渴。可降脂、降壓，也可防治冠心病。用蘿布麻葉6克、山楂15克、五味子5克、冰糖適量，四味用開水沖泡，代茶飲，不限量。3）二號(hào)降壓茶--功效：去淤生新，消食健胃，補(bǔ)中益氣。適用于高血壓偏于陰虛和血脈淤滯者。用冰糖50克、食醋100克。將冰糖放入食醋中溶化，每次服10克，每日3次，飯后服用，潰瘍病人和胃酸過多者不宜服用。4）海帶決明湯--功效：清熱明目，降脂降壓。海帶30克，草決明15克。將海帶洗凈，浸泡2小時(shí)，連湯放入砂鍋，再加入草決明，煎1小時(shí)以上，飲湯，吃海帶。血壓不太高者，1日1劑，病重者可每日2劑。5）荷葉米粉肉--功效：健脾養(yǎng)胃，升清降濁，有降血脂作用。取新鮮荷葉5張，瘦豬肉250克，大米250克，精鹽、醬油、淀粉等各適量。先將大米洗凈用砂盆搗成米粉；豬肉切成厚片，加入醬油、淀粉等攪拌均勻，備用；將荷葉洗凈裁成10塊，把肉和米粉包入荷葉內(nèi)，卷成長方形，放蒸籠中蒸30分鐘，取出即可，佐餐食用。上述五則食療藥膳請(qǐng)選擇運(yùn)用，定能助你順利降壓，且沒有任何副作用！你看如何？我的回答如果滿意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。