調理后身體內部改善但外表無變化，咋回事？
開始，自己想調整，每天早上會吃好一點，盡量放松心情，堅持晚上10-11點睡覺，每天自己活動下足三里這樣的穴位，堅持泡腳....目前二便、睡眠、食欲都比以前好點，但外表沒有一點變化，有種感覺是吃了很多，但營養沒被吸收。所以想請您幫我分析下，像我現在的身體到底出了什么問題，該如果調理，該注意和做那方面的檢查，謝謝您了！(注:除臉上、脖子、手背外，身體其它地方膚色還好，體重也一直沒什么變化，近幾年基本在10斤內變化)。
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回答3
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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身體經過調理后內部狀況如二便、睡眠、食欲改善，但外表無變化，可能由多種因素導致，如營養吸收障礙、代謝問題、內分泌失調、缺乏運動、心理因素等。 1. 營養吸收障礙：胃腸道功能不佳，食物中的營養成分不能充分被吸收利用。例如慢性腸胃炎、消化不良等。 2. 代謝問題：基礎代謝率較低，即使攝入足夠營養，也難以轉化為身體的外在變化。 3. 內分泌失調：激素分泌失衡，影響身體的正常代謝和發育。像甲狀腺功能減退等。 4. 缺乏運動：雖然有一定活動，但運動量不足，無法有效促進肌肉生長和脂肪消耗。 5. 心理因素：長期的壓力、焦慮等不良情緒，可能影響身體的正常機能。 總之，需要綜合考慮各方面因素，建議到正規醫院進行全面檢查，如胃腸鏡、甲狀腺功能檢查等，以明確原因，制定更有針對性的調理方案。
2025-01-07 20:35
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好!檢查血常規,你的睡眠和月經情況如何?
2015-11-24 16:33
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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我不是醫生，但看到問題后就想告訴你：心情陽光點，總有一天你可以健康起來。。。。中心希望你早日康復！
2015-11-24 05:59
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