睡后出現左膝關節和右肘關節疼痛，之后關節癥狀緩解但膝關節發軟，同時伴有口腔潰瘍，可能是關節勞損、關節炎、缺鈣、免疫系統問題或感染等原因所致。 1. 關節勞損：長時間的體力勞動或運動，可能導致關節過度使用，引起疼痛和發軟。需注意休息，避免過度勞累。 2. 關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥會損傷關節組織。可通過藥物治療，如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等緩解癥狀。 3. 缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響關節和骨骼健康。可適當補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。 4. 免疫系統問題：自身免疫性疾病可能攻擊關節和口腔黏膜。需進行免疫調節治療。 5. 感染：細菌或病毒感染關節和口腔，引發炎癥。要根據感染類型使用抗感染藥物，如阿莫西林膠囊、阿昔洛韋片等。 出現這些癥狀應引起重視，建議及時就醫，進行相關檢查，如血常規、關節 X 線等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。同時，要注意休息，保持良好的生活習慣。

你有可能是缺鈣,可以到醫院做正規檢查,.你的嘴有里潰瘍是因為你缺乏維生素有關系.