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            補鈣補鐵能否同時進行?

            缺鐵性貧血

            補鈣補鐵可以同時吃嗎

            • 回答2

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              黃飛龍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              補鈣補鐵在一定條件下可以同時進行,但需要注意一些事項,如藥物選擇、服用時間、飲食搭配、個體差異以及可能的不良反應等。 1.藥物選擇:選擇合適的鈣劑和鐵劑很重要。常見的鈣劑有碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等;常見的鐵劑有硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等。 2.服用時間:為避免相互影響吸收,可間隔服用,比如飯前服用鐵劑,飯后服用鈣劑。 3.飲食搭配:多吃富含維生素 C 的食物有助于鐵的吸收,而富含草酸、植酸的食物可能影響鈣的吸收。 4.個體差異:不同人的腸胃對鈣和鐵的耐受程度不同,有的人可能同時服用無不適,有的人則需要分開。 5.不良反應:同時服用可能出現胃腸道不適,如惡心、嘔吐、便秘等。 總之,補鈣補鐵能否同時進行需綜合考慮多方面因素。如有疑問,建議咨詢醫生,在醫生指導下進行補充。

              2025-01-08 08:37
            • 回答1

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