毛孔粗大、皮膚暗黃且有痘印斑點是常見的皮膚問題，通常與不良生活習慣、內分泌失調、皮膚炎癥、紫外線損傷、皮膚老化等有關。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、飲食不均衡、缺乏運動等會影響皮膚狀態。應保持規律作息，均衡飲食，多吃蔬菜水果，適量運動。 2. 內分泌失調：體內激素水平失衡可能導致。要注意調節情緒，減輕壓力，必要時就醫檢查激素水平。 3. 皮膚炎癥：痤瘡等炎癥性皮膚病可遺留痘印斑點。可在醫生指導下使用克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏等藥物治療。 4. 紫外線損傷：長期暴露在陽光下會使皮膚變差。注意做好防曬，使用防曬霜、遮陽傘等。 5. 皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚膠原蛋白流失。可適當使用含維生素 E、透明質酸等成分的護膚品。 改善這些皮膚問題需要綜合調理，保持良好的生活和護膚習慣，必要時尋求專業皮膚科醫生的幫助。

毛孔粗是因為廢棄的角質及空氣中的雜質堵塞毛孔，油脂無法及時有效的排出，油脂與空氣發生氧化或者被空氣中的細菌感染變黑形成了黑頭，所以收縮毛孔是去除黑頭的先決條件。去黑頭收縮毛孔需要同時進行，可以選擇使用去黑頭的產品，配合收縮毛孔的產品，這樣黑頭被導出后毛孔能夠得到及時的收縮，避免了有害物質的借機侵入；另外一點黑頭的出現與皮脂腺的過度分泌油脂有很大的關系，所以控制皮脂腺的過度分泌也是非常重要的；在調理人體內部系統方面可以使用含中藥成分的護膚品，達到雙重功效.除此之外日常生活中要養成良好的護膚習慣，保持合理的作息和飲食；提高護膚意識等。