身高發(fā)育受遺傳、營養(yǎng)、激素、運(yùn)動(dòng)和睡眠等因素影響。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.遺傳：基因決定身高基礎(chǔ)，父母身高對子女有一定影響。
2.營養(yǎng)：均衡飲食，尤其保證鈣、蛋白質(zhì)等攝入，利于骨骼生長。
3.激素：生長激素和甲狀腺激素水平正常是長高的關(guān)鍵。
4.運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)新陳代謝和骨骼發(fā)育，如跳繩、籃球等。
5.睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌，幫助長高。
綜合多種因素判斷是否還能長高，可就醫(yī)檢查明確。

你好，男孩子到25歲之前都能長高。對骨骼刺激可以促進(jìn)它的生長，比如多跑步，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣元素，保持睡眠充足，因?yàn)橥砩鲜枪趋郎L的時(shí)期。

你好，身高主要由遺傳因素決定你好，還是有可能的，建議適量運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)充足

你好，腎虛分為陰虛和陽虛。您最好看看自己是哪種病癥對癥下藥，早治早好。

你好，男性成長（長身高）要到21歲左右才停止。你現(xiàn)在168cm，注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多補(bǔ)點(diǎn)鈣，乘現(xiàn)在還能長身體，多長點(diǎn)。平時(shí)可以吃吃鈣片或者多吃些骨頭湯即可。

你好，根據(jù)你的描述，身高與遺傳有很大關(guān)系。建議：多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時(shí)間和質(zhì)量。應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)一步檢查，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)一步治療