哭后避免第二天早晨眼睛腫，可通過冷敷、按摩、調(diào)整睡眠姿勢、飲食調(diào)節(jié)和使用眼藥等方法。 1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼部，每次 15 - 20 分鐘，能收縮血管，減輕腫脹。 2.按摩：輕輕按摩眼周，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腫脹。 3.調(diào)整睡眠姿勢：睡覺時適當(dāng)墊高枕頭，有助于減少眼部積液。 4.飲食調(diào)節(jié)：多喝水，多吃富含維生素 C 和 E 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等，增強血管彈性。 5.使用眼藥：如妥布霉素滴眼液等，有抗炎消腫的作用，但需遵醫(yī)囑使用。 6.避免睡前飲水：睡前大量飲水會加重眼部水腫。 總之，采取以上多種方法綜合處理，能有效減輕哭后眼睛腫脹的情況。但如果眼睛腫脹嚴(yán)重或持續(xù)不消退，應(yīng)及時就醫(yī)。

病情分析：您好！導(dǎo)致眼腫常見的原因有以下幾種：1、非炎性眼瞼腫無充血時：眼瞼皮膚是全身皮膚最薄的部位，輕微水腫首先可表現(xiàn)眼瞼水腫常見的原因有過敏、蚊蟲等叮咬，血管神經(jīng)性水腫、眼瞼及眼眶附近腫瘤壓迫、淚腺脫垂、瞼皮松弛癥、霰粒腫等。易引起眼瞼水腫的全身病有慢性腎炎、甲狀腺機能低下，劇烈咳嗽、心力衰竭等。2、炎性眼瞼腫脹伴有紅疼時：如眼瞼癤腫、瞼板腺炎、瞼緣炎等。3、結(jié)膜水腫：結(jié)膜是很薄的半透明膜，水腫時像泡狀隆起，嚴(yán)重時突向瞼裂外，甚至閉不上眼，非炎癥引起的水腫一般不充血，常見于過敏、藥物或化學(xué)物的毒性反應(yīng)、眼瞼和眼眶內(nèi)腫物壓迫、異物反應(yīng)等。為了您的健康，建議您到醫(yī)院做相關(guān)的檢查醫(yī)生詢問：

病情分析：哭過后往往眼睛分泌很多津液，一時不能布散，積聚在眼周就會表現(xiàn)為眼腫有眼袋。建議您煮熟一個雞蛋，然后適度溫度之后用紗布包裹在眼周打圈熱敷，一會就不腫了。

你好；這種情況應(yīng)該是局部的淤血水腫。祝你健康建議先不外用云南白藥氣霧劑減輕腫脹。穩(wěn)定后可以外用活血止痛散等中藥外洗。