晚上睡覺經常做噩夢且不容易被叫醒，可能由多種因素導致，如精神壓力、睡眠環境不佳、生物鐘紊亂、身體疾病、不良生活習慣等。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，大腦在睡眠時仍處于興奮狀態，容易做噩夢。可通過心理疏導、放松訓練如冥想、瑜伽等來緩解。 2. 睡眠環境：噪音大、光線強、溫度不適等都會影響睡眠質量，導致做噩夢。改善睡眠環境，保持安靜、黑暗和舒適的溫度有助于提高睡眠。 3. 生物鐘紊亂：作息不規律，經常熬夜或白天睡眠時間過長，打亂了生物鐘。調整作息時間，養成規律的睡眠習慣是關鍵。 4. 身體疾病：如患有心臟病、哮喘、關節炎等疾病，身體的不適可能在睡眠中反映為噩夢。治療原發疾病，緩解身體癥狀，對改善睡眠有幫助。 5. 不良生活習慣：睡前過度使用電子設備、晚餐過飽或過饑、睡前劇烈運動等。睡前應避免這些行為，保持身心放松。 總之，長期出現這種情況需要引起重視，可先嘗試調整生活方式。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行相關檢查和治療。

考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

多考慮神經衰弱有關，建議你積極服用谷維素刺五加B1片來調理,注意營養和休息保持心情愉悅。可以多吃核桃仁大棗之類的食物服用安神補腦口服液養心安神丸之類的中成藥配合適當的體育運動堅持鍛煉調理保證充足的睡眠

這種情況有可能是陰虛導致的。注意飲食要清淡，可以服用安神定志丸進行治療。

您好，這很可能是神經衰弱的。對這神經衰弱患者，我們建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。