經前一周疼痛且按摩效果不穩定，可能與激素變化、情緒因素、飲食不當、婦科疾病、生活習慣有關。 1.激素變化：月經周期中激素水平波動，尤其是雌激素和孕激素的變化，可能導致盆腔組織充血、水腫，引發疼痛。 2.情緒因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，會影響內分泌系統，導致月經前疼痛。 3.飲食不當：攝入過多咖啡因、辛辣食物或高鹽高脂食物，可能加重經前不適。 4.婦科疾病：如子宮內膜異位癥、盆腔炎等，這些疾病會引起周期性的疼痛。 5.生活習慣：缺乏運動、睡眠不足等不良生活習慣，會使身體抵抗力下降，影響月經前的身體狀態。 總之，經前疼痛反復且按摩效果不佳需要重視。建議保持良好的生活和飲食習慣，調節情緒，如癥狀持續或加重，應及時到正規醫院婦科就診，查明原因，以便進行針對性治療。

根據你現在的描述主要考慮是乳腺增生或乳腺纖維瘤導致的乳房疼痛現在注意休息和營養，最好不要擠壓乳房，保持良好的心態，建議最好去醫院做紅外線乳透檢查進行確診，明確病因對癥治療。

你好，通過你的描述一般是于內分泌有關系的！建議您最好是去醫院做局部彩超檢查，或者是做孕激素檢查，有便于及時做對癥藥物做調理，再就是不要穿比較緊的內衣，