您好，乳腺增生是由于體內的內分泌失衡引起的一種慢性進展性疾病，月經前3-5天出現乳房疼痛月經后緩解是單純的乳腺增生的臨床表現，月經前7-10天出現乳房疼痛是病理性增生的臨床表現，其在臨床上分為：乳腺小葉增生、乳腺結節增生、乳腺囊性增生等類型，不同類型治療方案也是不同的。建議您到專業的乳腺病醫院通過規范的檢查，明確病因，對癥治療，做到早發現、早診斷、早治療。平時在生活中注意保持心情舒暢、合理膳食、規律的生活作息。感謝您對濟南乳腺病醫院的信任與支持。祝您早日康復！

乳腺增生是一種常見的乳腺良性疾病，治療方法包括調整生活方式、心理調節、藥物治療、物理治療、手術治療等。 1.調整生活方式：規律作息，避免熬夜，保持良好的心態，減少精神壓力。飲食上注意均衡，減少攝入高脂肪、高糖、高雌激素的食物。 2.心理調節：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。 3.藥物治療：如小金丸、乳癖消、逍遙丸等，能起到活血化瘀、軟堅散結的作用。但需遵醫囑使用。 4.物理治療：例如熱敷、按摩等，有助于改善局部血液循環，緩解疼痛。 5.手術治療：對于癥狀嚴重、藥物治療無效，或懷疑有惡變可能的患者，可考慮手術切除增生組織。 總之，乳腺增生患者應根據自身病情，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，要定期復查，關注病情變化。

你好，這個情況如果疼痛不明顯可以不治療。定期檢查即可。

你好，一般乳腺增生需要遵醫囑服用藥物治療。平時注意調整心戀,放松心情,經常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞，最好每三到六個月去醫院檢查彩超一次。另外避免使用雌激素多的食物或者保健品，祝身體健康。

你好!奶罩不要帶的太緊,注意不要生氣,保持心情愉快