高血壓患者的保健需要從生活方式、飲食、運動、情緒管理、定期監測等方面入手。包括合理膳食、適度運動、穩定情緒、規律作息、定期測量血壓。 1.合理膳食：減少鈉鹽攝入，每天不超過 5 克；增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。避免高脂肪、高膽固醇食物，如動物內臟、油炸食品等。 2.適度運動：選擇適合自己的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3.穩定情緒：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持心態平和。 4.規律作息：保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時，避免熬夜。 5.定期測量血壓：了解血壓變化，以便及時調整治療方案。 總之，高血壓患者通過綜合的保健措施，有助于控制血壓，減少并發癥的發生。但需要注意的是，一旦確診高血壓，應在醫生的指導下進行規范治療。

腎上腺髓質增生的治療目前仍以手術為主,對增生的雙側腎上腺大部切除,僅保留部分皮質,以免術后引起腎上腺皮質功能不足.

先天性腎上腺增生癥又稱腎上腺生殖器綜合征或腎上腺性變態征。主要由于腎上腺皮質激素生物合成過程中所必需的酶存在缺陷，致使皮質激素合成不正常。多數病例腎上腺分泌理糖激素、理鹽激素不足而雄性激素過多，故臨床上出現不同程度的腎上腺皮質功能減退，伴有女孩男性化，而男孩則表現性早熟，此外尚可有低血鈉或高血壓等多種癥候群。