經常鞏膜出血可能由多種原因引起，包括用眼過度、外傷、炎癥、高血壓、血液系統疾病等。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或熬夜，導致眼部疲勞，鞏膜小血管脆弱易破裂出血。應注意休息，合理用眼。 2.外傷：眼部受到撞擊或揉搓，損傷鞏膜血管。輕微外傷可自行恢復，嚴重時需就醫處理。 3.炎癥：結膜炎、角膜炎等炎癥刺激，使鞏膜血管擴張充血，易出血。需使用抗生素眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液。 4.高血壓：血壓過高時，血管壓力增大，鞏膜血管易破裂。要控制血壓，遵醫囑服用降壓藥，如硝苯地平、卡托普利等。 5.血液系統疾病：如血小板減少性紫癜、白血病等，凝血功能異常導致出血。需進行血液檢查，明確診斷后針對性治療。 總之，經常鞏膜出血可能是多種因素導致，不一定意味著有嚴重的內科疾病，但也不能掉以輕心。如果頻繁出現或伴有其他不適癥狀，應及時到正規醫院眼科或內科就診，進行相關檢查，以便明確原因，采取合適的治療措施。