身體一動或走道時就響，可能由關節摩擦、肌肉緊張、韌帶勞損、骨骼異常、軟骨磨損等原因引起。 1. 關節摩擦：關節活動時，關節面、軟骨、滑膜、韌帶等組織相互摩擦，可能產生響聲。比如膝關節、髖關節等大關節。 2. 肌肉緊張：長期姿勢不良或過度勞累導致肌肉緊張，活動時肌肉的收縮和舒張可能引發響聲。 3. 韌帶勞損：運動過度或外傷可能造成韌帶勞損，韌帶在活動時可能出現彈響。 4. 骨骼異常：如骨骼發育不良、骨折愈合不良等，骨骼結構改變，活動時會有聲響。 5. 軟骨磨損：長期磨損或關節炎等疾病導致軟骨損傷，活動時也會發出響聲。 如果身體活動時響聲頻繁出現或伴有疼痛、腫脹等不適，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確原因，并采取相應的治療措施。

考慮是缺微量元素引起的.必要時化驗微量元素確診.確診之后制定治療方案.多曬太陽

您好，你這種情況缺鈣的可能性大，你最好是到醫院化驗一個微量元素，以便確診再對癥治療。如果是缺鈣可以吃點葡萄糖酸鈣片加魚肝油，再結合食補多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收，祝你健康。

關節發生響聲，一類是生理性的，另一類是病理性的。一般來說，僅有彈響、不伴疼痛活動障礙者屬于生理性彈響。病理性的關節彈響一般要考慮局部的韌帶勞損、關節囊松弛、骨刺、骨質疏松等原因，一般要盡早到正規醫院檢查，找到原因，進行理療或局部封閉治療。

你好可以檢查一下血鈣，服用鈣爾奇d.另外拍片檢查有無異常的