高危行為后出現恐懼艾滋病的心理，同時對自身消瘦、感冒發燒、嘴唇皰疹等身體狀況過度擔憂。可能的原因包括心理因素、生活習慣、免疫力、病毒感染、過敏反應等。 1. 心理因素：對艾滋病的過度恐懼可能引發焦慮，影響身心健康。應通過心理疏導，了解艾滋病的正確知識，減輕恐懼。 2. 生活習慣：不良的飲食和作息習慣可能導致身體消瘦、免疫力下降，易感冒發燒。要保持規律作息，均衡飲食。 3. 免疫力：自身免疫力較弱時，容易感染疾病。可通過適當運動、補充營養增強免疫力。 4. 病毒感染：嘴唇皰疹可能是單純皰疹病毒感染引起，需注意局部清潔，避免感染擴散。 5. 過敏反應：刮胡子泡沫刺激可能導致皮膚過敏，出現皰疹。應更換溫和的產品。 總之，要正確對待高危行為后的擔憂，及時進行相關檢查，排除疾病。同時調整生活方式和心態，保持健康。

心理分析：艾滋病恐懼癥（獲得性免疫功能缺陷綜合恐懼癥）簡稱恐艾癥，是一種對艾滋病的強烈恐懼，并伴隨焦慮、抑郁、強迫、疑病等多種心理癥狀和行為異常的心理障礙。患者懷疑自己感染了艾滋病病毒，或者非常害怕感染艾滋病并有潔癖等強迫癥表現。心理指導：不要相信癥狀很多朋友懷疑感染了艾滋病都和自身的癥狀有關，的確有小部分人在感染了艾滋病后會出現急性癥狀，出現急性癥狀的條件是感染了大量的艾滋病毒，而這種病例實際上非常少，而且艾滋病急性癥狀幾乎沒有特異性，和平時可能得的病沒什么兩樣。從醫學的角度講，癥狀并不能作為判定是否感染的標準。恐艾者幾乎人人都有這樣那樣的癥狀，但最后的血檢結果是99%以上都沒事，這足以說明癥狀并不可信。嘗試轉移注意力將精力集中在工作或學習上，多關心家里人，參加戶外運動以減輕憂慮和擔心。

你好一般來說性生活是可以傳播艾滋病病毒的，但是也不是一定的，只要是做過安全措施的基本上來說沒什么問題的，就算是口水也需要50毫升才能夠感染。我建議不要擔心應該說沒有什么好大的問題的，可以健康正常的生活不要想多了，如果覺得有這方面的問題的話，可以去做一些免疫方面的檢查，這樣可以知道答案。