自然流產以后也是需要多注意休息的，飲食方面要清淡，溫和，少量多餐，吃新鮮的蔬菜和優質蛋白質之類的食物，避免各種生冷辛辣刺激性的食物的攝入，可以補充雞蛋，牛奶，瘦肉，豆類制品，魚肉這些都可以適量的補充，避免勞累，熬夜，定期復查彩超觀察子宮恢復的情況。

自然流產一般不用吃消炎藥如果想預防炎癥的話流產后就可以吃，左氧氟沙星片，氧氟沙星片，諾氟沙星膠囊都可以選一種就可以..如果曾經有過胎停育和自然流產史的，應該在下次懷孕前找到病因，以避免重蹈覆轍。應該用電化學發光法查內分泌和抗胚胎抗體；做陰道鏡，動態數字化子宮輸卵管造影和陰道四維彩超。封閉抗體和抗胚胎抗體有本質區別，封閉抗體是無特異性的東西，真假難辨；抗胚胎抗體是特異性的診斷措施，基因疫苗和淋巴療法也是不同的，抽血貌似一樣，一個細胞水平，一個是分子水平。卵磷脂抗體、心磷脂抗體、精子抗體、卵巢抗體、子宮內膜抗體，這些抗體都是查不孕癥的而且經臨床驗證無實際意義，與習慣性流產毫無關系。習慣性流產或胎停育有四十多種病因，做抗胚胎抗體+四維彩超+電化學發光法內分泌+動態數字化子宮輸卵管造影。

你的情況考慮這種情況可以是單獨選擇使用進補，同時建議配合雞湯等，建議短時間內禁止性生活即可

自然流產后女性會比較虛弱，因此自然流產后飲食的補給很重要，多攝入有營養的食物，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。還有自然流產身體虛弱，常易出汗。

自然流產后女性會比較虛弱，因此自然流產后飲食的補給很重要，多攝入有營養的食物，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。還有自然流產身體虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素c、維生素b1、維生素b2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此也有利于防止便秘。