雙側(cè)乳腺增生與內(nèi)分泌失調(diào)、不良情緒、飲食、生活習(xí)慣及激素水平等有關(guān)。調(diào)節(jié)和治療需綜合多方面，包括改善情緒、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運動及合理用藥等。 1. 改善情緒：保持心情舒暢，避免長期焦慮、抑郁，可通過聽音樂、旅游、與朋友交流等方式緩解壓力。 2. 調(diào)整飲食：減少攝入富含雌激素的食物，如蜂王漿；少吃辛辣、油膩、刺激性食物；多吃新鮮蔬菜、水果，如西蘭花、蘋果等。 3. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，每晚至少睡 7 - 8 小時。 4. 適當(dāng)運動：如慢跑、瑜伽、游泳等，增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)。 5. 合理用藥：遵醫(yī)囑服用小金丸，也可選用逍遙丸、乳癖消片、紅金消結(jié)膠囊等藥物。 6. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個月復(fù)查乳腺彩超，了解病情變化。 總之，雙側(cè)乳腺增生患者要重視情緒調(diào)節(jié)和生活方式的改變，積極配合治療，定期復(fù)查，以促進病情恢復(fù)。

你好，如果長時間的保持心情不好的話，是有加重的可能的目前建議積極的服用藥物，如乳癖消，加用逍遙丸，避免過度的緊張，定期復(fù)查乳透

根據(jù)你的描述，其病情已經(jīng)很明確為乳腺囊性增生癥。對于你的這種情況，由于癥狀比較重，所以進行藥物治療效果不理想，建議考慮盡早手術(shù)治療，藥物治療乳腺增生的經(jīng)典藥物為中藥逍遙丸，但是僅僅適用于輕度的乳腺增生，對于你的這種情況手術(shù)治療最為合適。對于手術(shù)你不用擔(dān)心，這種手術(shù)非常小，對于有經(jīng)驗的醫(yī)生通常一個小時就可以結(jié)束，手術(shù)后進行皮內(nèi)縫合，對于乳腺的外觀不會有任何的影響！

你好，乳腺增生是乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進行性結(jié)締組織的生長，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)治療建議口服谷維素，逍遙丸和乳核散結(jié)片，平時保持情緒舒暢，禁忌辛辣和刺激性食物，定期復(fù)查

你好，一般乳腺增生是不會癌變的，建議你可以用乳癖消，逍遙丸進行治療。