椎間盤突出（中央型）導致硬膜囊受壓及雙側側隱窩變窄，引起腰部不適，如不能久坐、久彎腰、不能干累活等。其發病機制、治療方法、日常注意事項、康復訓練、預防措施等都需要了解。 1.發病機制：椎間盤由髓核、纖維環和軟骨板組成。隨著年齡增長、勞損等，纖維環破裂，髓核突出，壓迫硬膜囊和神經，引發癥狀。 2.治療方法：癥狀較輕時，可采取臥床休息、物理治療（如熱敷、牽引）、藥物治療（如塞來昔布膠囊緩解疼痛，甲鈷胺片營養神經，乙哌立松片放松肌肉）等。若保守治療無效，癥狀嚴重，可能需手術治療。 3.日常注意事項：避免長時間彎腰、久坐、搬重物，注意腰部保暖。 4.康復訓練：可進行小燕飛、五點支撐等鍛煉，增強腰部肌肉力量。 5.預防措施：保持良好坐姿、站姿，加強腰部肌肉鍛煉，控制體重。 總之，對于椎間盤突出（中央型），應重視早期癥狀，及時采取合適的治療和預防措施，以減輕癥狀，提高生活質量。

病情分析：您好.腰椎間盤突出癥保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。中醫用辨癥用藥的方法來治療本病的，這是根據病人的身體情況和病變情況，經過四診八綱辨癥開出的方藥,可在醫生的指導下使用舒筋丸或者小活絡丹進行治療，建議.睡硬板床的，避免勞累，也就是不要使腰部長時間處于一種姿勢，注意保暖避免腰部受寒防止過度勞累。

病情分析：腰椎間盤突出癥患者最多見的癥狀為疼痛，可表現為腰背痛、坐骨神經痛，典型的坐骨神經痛表現為由臀部、大腿后側、小腿外側至跟部或足背的放射痛。據臨床統計，約95%的腰突癥患者有不同程度的腰痛，80%的患者有下肢痛。特別是腰痛，不僅是腰椎間盤突出最常見的癥狀，也是最早出現的癥狀之一。非手術療法是治療腰椎間盤突出癥的基本療法，約80%以上的患者經保守治療均可得到緩解和痊愈。必要時手術治療。

你好；目前方法很多，如推拿、按摩、針灸、牽引、椎管注射、內服外用藥物等，建議在醫生指導下綜合治療