做無痛人流手術前需要注意多方面的問題，包括術前檢查、個人衛生、禁食禁水、心理準備、物品準備等。 1.術前檢查：需要進行B 超、血常規、凝血功能、白帶常規等檢查，以確定孕囊位置、大小，排除手術禁忌。 2.個人衛生：術前應保持外陰清潔，每天用溫水清洗。 3.禁食禁水：手術前 6 小時應禁食、4 小時禁水，防止術中嘔吐引起窒息。 4.心理準備：要充分了解手術過程和可能的風險，保持放松的心態。 5.物品準備：準備好衛生巾、寬松的衣物等。 6.告知病史：如實向醫生告知既往病史、過敏史等。 總之，做好無痛人流手術前的各項準備工作，有助于手術的順利進行和術后的恢復。

建議您做到一下幾點：1、手術后要注意休息，一般半月內應避免參加體力勞動和體育鍛煉。2、應注意外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換月經墊，陰道流血未凈前不要坐浴，一個月內禁止性生活。3、避免接觸冷水。做些保暖方面的事情，千萬不要碰冷水，一般女性無痛人流后身體虛弱，容易出汗，出汗時不要被冷風吹著，也不要馬上減衣服，要自然消汗。4、要多吃些營養豐富的食品，如雞肉、蛋類、奶類和豆類制品等，以及新鮮蔬菜和水果。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。5、為避免再次懷孕，人流后只要恢復性生活，就要采取避孕措施。6、觀察無痛人流后出血的情況。人流后陰道流血超過兩周以上，以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應及時到醫院復查診治。7、切記遵醫囑。如果無不適，可遵醫囑兩周后、一個月后月經恢復再到醫院復查陰道b超婦檢和分泌物的常規等來了解術后恢復的情況。

你好！人流手術后要注意休息，加強營養．在飲食上注意多進食優質蛋白，如豆類，奶類，進食維生素豐富食物，如新鮮蔬菜，水果，及含鐵豐富的食物，以補充造血原料．但一個月后才能恢復性生活。