陰莖的大小和性生活時間受多種因素影響，包括生理狀況、心理因素、生活習慣、疾病因素和遺傳因素等。 1.生理狀況：陰莖的發育在成年后基本定型，勃起長度 19 厘米屬于正常范圍。性生活時間不超過 10 分鐘，可能與性經驗、身體疲勞等有關。 2.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良心理狀態可能影響性生活表現，應學會放松，增強自信。 3.生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動等不良習慣會影響性功能。保持規律作息，戒煙限酒，適度運動有助于改善。 4.疾病因素：如前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系統疾病可能影響性生活質量，需要及時就醫治療。 5.遺傳因素：遺傳對陰莖大小和性功能有一定影響，但并非決定性因素。 總之，應正確看待陰莖大小和性生活時間，不要盲目追求增長和延長。若確實存在性功能障礙，建議前往正規醫院男科就診，接受專業的診斷和治療。

你好，早泄建議到性功能障礙專科就診,查明原因后針對性治療.另外建議你戴上避孕套和改變姿勢男下女上降低敏感性試試.另外多多增加性生活,可以降低龜頭的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才開始有性生活的時候這個是正常的.是由于過頭過度敏感導致,這個需要一定時間適應的.也可以采用間歇性的性交逐漸適應.而且一定不要因為偶爾一次失敗背上思想包袱啊.只要是雙方滿意,哪怕是3分鐘還是5分鐘都算正常啊.關鍵是雙方滿意.這個也是可以不需要治療的.