45歲骨骼斷裂有外傷,吃魚(yú)影響骨骼生長(zhǎng)嗎?
你好,我今年45歲,骨骼斷裂而且現(xiàn)在又有外傷需要定期換藥,請(qǐng)問(wèn)吃魚(yú)類(lèi)食物會(huì)有影響嗎?魚(yú)類(lèi)食物會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)嗎?還是會(huì)促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)?什么食物可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)?
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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骨骼斷裂且有外傷需要定期換藥的情況下,吃魚(yú)一般不會(huì)對(duì)骨骼生長(zhǎng)造成不良影響。促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)的食物有很多,如富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物。影響骨骼生長(zhǎng)的因素包括營(yíng)養(yǎng)狀況、年齡、激素水平、疾病、運(yùn)動(dòng)量等。 1. 營(yíng)養(yǎng)狀況:均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)骨骼生長(zhǎng)至關(guān)重要。蛋白質(zhì)是骨骼的重要組成部分,如瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi);鈣能增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度,像牛奶、豆制品、蝦皮等富含鈣;維生素 D 可促進(jìn)鈣吸收,蛋黃、魚(yú)肝油中含量較高。 2. 年齡:隨著年齡增長(zhǎng),骨骼生長(zhǎng)速度會(huì)逐漸減慢。 3. 激素水平:生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等對(duì)骨骼生長(zhǎng)有調(diào)節(jié)作用。 4. 疾病:某些疾病如骨質(zhì)疏松、甲狀旁腺功能亢進(jìn)等會(huì)影響骨骼健康。 5. 運(yùn)動(dòng)量:適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng),如慢跑、游泳等。 總之,在骨骼斷裂且有外傷的恢復(fù)期間,應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),同時(shí)積極治療基礎(chǔ)疾病,以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和傷口愈合。
2025-01-08 06:07
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,魚(yú)類(lèi)食物含豐富的營(yíng)養(yǎng),可以促進(jìn)傷口的愈合,但有些中藥是忌腥的,要注意.
2015-11-23 23:49
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo):建議日常可以多喝些骨頭湯骨頭湯富含營(yíng)養(yǎng)尤其是鈣含量極高時(shí)常喝骨頭湯對(duì)人體有很大幫助有利于人體骨骼健康促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)另外骨頭湯內(nèi)富含膠原蛋白對(duì)補(bǔ)充人體蛋白也很有幫助
2015-11-23 23:15
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