產后因夫妻關系導致心理困擾如何解決
,就在我生寶寶的前幾天我才發現我的老公在外有了人,我懷孕五個月時候也不在一起了,可能他空虛了,也是偶然看他的聊天內容看到的,這三個月之間,我經常鬧情緒,老問他這女是誰什么什么的,他嫌我煩.說和她是正常朋友關系,正常朋友要送手機給她嗎?那女的還發信息說今晚你不來我也沒辦法,我是真的累了是心累了你懂嗎?正好這個信息我看到了,現在他的手機不讓我看,他也說這女的現在結婚了,和她不聯系了,現在我們連正常的夫妻生活都沒有了,以前他對這方面就不怎么樣,他說不想說身上有病,我問什么病,他說以前有的,我試著好好和他說,可他現在根本聽不進去,他本來就不是個愛說話的人,有時我真想離婚,可寶寶我舍不得,我們現在好像陌生人一樣,我媽媽也知道這些事,也在我家幫我帶寶寶,我真不知道該怎么辦?公
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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產后因夫妻關系出現心理困擾,可能涉及情緒調節、溝通障礙、信任缺失、未來規劃迷茫、家庭支持不足等。 1. 情緒調節:產后體內激素變化,加上夫妻矛盾,易導致情緒波動大,如焦慮、抑郁。可通過適當運動、聽音樂等方式緩解。 2. 溝通障礙:雙方缺乏有效溝通,使得問題積壓。嘗試找合適時機,心平氣和交流。 3. 信任缺失:丈夫的行為破壞信任,重建需時間和雙方努力,明確彼此需求和期望。 4. 未來規劃迷茫:對婚姻未來感到不確定,需冷靜思考,權衡利弊,明確自身期望。 5. 家庭支持不足:母親幫忙帶娃,但可能無法完全解決心理問題,可尋求親友更多支持。 產后遇到夫妻關系問題導致心理困擾是常見的,但通過積極的應對和調整,多數能夠逐漸改善。要重視自身心理健康,必要時可尋求專業心理咨詢幫助。
2025-01-08 04:36
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薛曉云 主治醫師
北京市大興區婦幼保健院
二級甲等
不孕不育門診
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你好:主要是心情問題,沒有興趣了,和疾病關系不大的.
2015-11-23 22:26
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回答3
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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需要2個人的溝通交流,同時他也需要看醫生,這個時候的他最需要你對的支持和鼓勵,解決問題需要2個人的努力!
2015-11-23 22:08
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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這要從多方面考慮:一看你老公是不是因為工作或是生活方面壓力較大.2.身體上出現了什么疾病或是性冷淡.或是前列腺炎癥.3.是否對你還感興趣,這是關鍵如果是對你不感興趣造成的那你要找其原因.或是你在某方面做的不夠好.等等這些因素都要考慮.
2015-11-23 13:11
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好,這種情況首先你應該冷靜的分析一下,看一看你們夫妻之間是否還有感情,如果你還是很愛他,那就寬容的對待他,不要逼問他以前發生的,他不想說的事情,用愛和溫暖感動他,讓他下不了決心離開你即可以,總有一天他會明白,你才是他的歸宿,他的根本,到那時您們的家會更幸福的.
2015-11-23 07:16
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