很瘦的人吃氨基酸不一定能長胖和增強體質(zhì)。影響體重和體質(zhì)的因素眾多，包括飲食結(jié)構(gòu)、消化吸收能力、運動量、基礎(chǔ)代謝率、睡眠質(zhì)量等。 1. 飲食結(jié)構(gòu)：均衡的飲食對于體重和體質(zhì)至關(guān)重要。應保證攝入足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。例如，增加全谷物、瘦肉、魚類、蔬菜和水果的攝入。 2. 消化吸收能力：有些人消化吸收功能較弱，即使攝入足夠營養(yǎng)也難以吸收利用。可能需要調(diào)理胃腸道，如服用多酶片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。 3. 運動量：過度運動或運動不足都可能影響體重和體質(zhì)。適量的有氧運動和力量訓練有助于增加肌肉量，提高基礎(chǔ)代謝率。 4. 基礎(chǔ)代謝率：個體的基礎(chǔ)代謝率不同。甲狀腺功能異常等疾病可能導致代謝率異常，影響體重。如確診甲狀腺功能減退，可服用左甲狀腺素鈉片。 5. 睡眠質(zhì)量：長期睡眠不足或質(zhì)量差會影響激素分泌，進而影響體重和體質(zhì)。應保持充足且良好的睡眠。 總之，單純依靠吃氨基酸來長胖和增強體質(zhì)效果有限。需要綜合考慮多種因素，并在醫(yī)生的指導下，采取合適的方法來改善。

還是不一定的，您的情況還是需要注意飲食及生活習慣慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時主要補充蛋白質(zhì)，注意均衡飲食補充各種維生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、堅硬及變質(zhì)的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調(diào)味品，適當?shù)倪\動以增強體質(zhì)，祝您身體健康！

氨基酸就是蛋白質(zhì)的單體，您所吃的食物中就有氨基酸，建議您先去檢查缺乏哪種氨基酸，有針對性的補充。人的體重受到遺傳、疾病、營養(yǎng)、運動等因素影響，建議您適當補充營養(yǎng)，注意睡眠，加強體育運動，強壯肌肉組織。

健康指導：您好適當?shù)难a充是可以增強體質(zhì)的，但是對于單純的增肥效果并不明顯，它在人體內(nèi)并不能直接被利用，而是通過變成氨基酸小分子后被利用的。是構(gòu)成蛋白質(zhì)的基本單位，賦予蛋白質(zhì)特定的分子結(jié)構(gòu)形態(tài)，使他的分子具有生化活性，可以提高身體的免疫功能

你好，考慮是由胃動力障礙所引起的疾病，治療可吃些復方雞內(nèi)金片、龍膽蘇打片等。';建議多飲水，多食促進消化的食物。如果食欲不佳的話，飲食可以清淡一些，等恢復之后再恢復正常飲食。