網球肘治療十幾天仍痛,有何更好辦法?
現如今,我的左手到上肢這個地方,關節在展開的手臂和收臂時,關節疼痛,去醫院檢查后,醫生說,得的是網球肘,只給欠開了些消炎藥和貼藥膏,十幾天過去了,但現在還是在痛,問下,除了這個,有沒有別的好的方法來治療?
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回答5
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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網球肘又稱肱骨外上髁炎,是常見的肘部損傷。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部注射治療和手術治療等。 1.休息:避免引起疼痛的動作,減少肘部活動,讓手臂得到充分休息。 2.物理治療:如熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等,能改善局部血液循環,緩解疼痛。 3.藥物治療:除了消炎藥,還可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,以及肌肉松弛劑如氯唑沙宗。 4.局部注射治療:在肘部痛點注射糖皮質激素和局麻藥,能有效減輕炎癥和疼痛,但不宜頻繁使用。 5.手術治療:對于保守治療無效的嚴重患者,可考慮手術,如伸肌總腱起點松解術。 網球肘的治療需要綜合考慮病情和個人情況。患者應在醫生的指導下選擇合適的治療方法,并注意休息和康復訓練,以促進恢復。
2025-01-08 01:04
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回答4
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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其實這個網球肘是肘關節頻繁屈伸導致的勞損,屬于無菌性炎癥,可考慮局部強的松龍封閉治療,也可吃些萘普生片或美洛昔康片。你的情況從描述看各類治療都用過,效果不好,其容易反復發作,治療需要堅持防治結合、注意休息,多需要做針灸、按摩、外敷中藥以及內服舒筋活絡、消炎止痛類呀無,或用中藥透骨草熏洗,嚴重的嘗試小針刀治療。
2015-11-24 04:37
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回答3
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好。網球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外側肌腱發炎疼痛。90%以上的網球肘可以通過非手術治療取得滿意療效,尤其是網球肘的早期或初發,通過下述非手術治療措施可以消除癥狀,接受并堅持功能康復鍛煉可以避免復發。祝你,身體健康。
2015-11-23 21:38
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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根據你所描述的情況來看,你現在不用擔心,注意休息,是可以針灸理療治療的。關于你的問題,我建議你注意休息,加強營養,適當的運動,祝你生活愉快。根據你的描述,網球肘,又叫肱骨外上髁炎,是由于是由于長期勞損勞累導致局部肌腱損傷引起無菌性炎癥!而出現疼痛的,你已經看了好多醫院,也給你很多種治法!若不見好轉,建議你打封閉!效果還是不錯的!配合吃些消炎止痛藥物!
2015-11-23 21:34
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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網球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外側肌腱發炎疼痛。疼痛的產生是由于負責手腕及手指背向伸展的肌肉重復用力而引起的。患者會在用力抓握或提舉物體時感到患部疼痛。網球肘是過勞性綜合征的典型例子。研究顯示,手腕伸展肌,特別是橈側腕短伸肌,在進行手腕伸直及向橈側用力時,張力十分大,容易出現肌肉筋骨連接處的部分纖維過度拉伸,形成輕微撕裂。 網球肘因網球運動員易患此病而得名,它的醫學名稱為肱骨外上髁炎。家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反復用力做肘部活動者,也易患此病。由于長期的勞損,可使附著在肘關節部位的一些肌腱和軟組織,發生部分性纖維撕裂或損傷,或因摩擦造成骨膜創傷,引起骨膜炎。90%以上的網球肘可以通過非手術治療取得滿意療效,尤其是網球肘的早期或初發,通過下述非手術治療措施可以消除癥狀,接受并堅持功能康復鍛煉可以避免復發。 非手術治療 ①休息:避免引起疼痛的活動,疼痛消失前不要運動,尤其網球。 ②冰敷:冰敷肘外側1周,1天4次,1次15-20分鐘。毛巾包裹冰塊不要冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。 ③服藥:阿斯匹林或非甾體類消炎止痛藥(如布洛酚等)。 ④護具:在前臂使用加壓抗力護具,可以限制前臂肌肉產生的力量。 ⑤熱療:只在重返體力活動(運動)時才使用熱療,熱療應用在牽拉療法和運動準備活動之前。 ⑥牽拉療法:當急性疼痛消失后即按醫囑開始輕柔牽拉肘部和腕部,不要產生疼痛,保持牽拉狀態10秒鐘,重復6次。 ⑦力量練習:按醫囑進行加強腕伸肌肉力量的訓練。 ⑧逐漸恢復運動:按醫生建議,開始鍛煉運動項目(工作活動)需要的手臂運動(如網球中的抽球、高爾夫球的揮桿、油漆工的動作等)。 ⑨可的松局部封閉:在肘關節特定部位注射可的松類藥物可以消炎、止痛。注射部位、時間間隔、次數要求較高、很有講究,要由有經驗的醫師慎重進行。
2015-11-23 13:35
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