愛女友卻多疑心慌,如何改善這種心理?
您好!老師,我覺得心自己里有問題,我很會多想,多疑,我老是懷疑自己的女朋友,我很愛她.老是感覺心里不踏實?心里有時候跳得快,就以為她在和別的男的在一起,感覺自己好像要失去什么?
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回答5
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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這種情況可能是由自身性格、缺乏安全感、過往經歷、心理疾病、激素變化等因素導致的。 1.自身性格:有些人天生敏感多疑,對事物容易產生過度的擔憂和猜測。這可能與遺傳和成長環境有關。 2.缺乏安全感:在感情中,如果對自己或對方缺乏信心,就容易產生不踏實的感覺,進而多疑。 3.過往經歷:曾經的感情挫折或被背叛的經歷,可能會使人在新的感情中變得敏感。 4.心理疾病:如焦慮癥、偏執型人格障礙等,會放大這種多疑和不安的情緒。 5.激素變化:身體內激素水平的波動,如甲狀腺功能亢進,可能導致心跳加快、情緒不穩定。 要改善這種狀況,首先要認識到自身的問題,嘗試調整心態,增強自信,與女友坦誠溝通。如情況嚴重,建議尋求專業心理醫生的幫助。必要時可進行心理咨詢或藥物治療,如鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片、勞拉西泮片等,但藥物需在醫生指導下使用。
2025-01-07 20:59
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回答4
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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好,根據你的描述,建議你d用首先調整心態,用中藥來進行調理,如果這種情況沒有緩解,或者說影響到了工作、dgvd生活、學習,一定要到正規醫院進行治療
2015-11-24 04:29
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回答3
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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注意修身養性,自我控制,調節情緒,避免刺激,多做戶外活動,加強鍛煉。家屬應多關心體貼病人,引導他們,使他們心胸逐漸開闊。必要時藥物治療配合心里治療。幾個好友一起出去旅游是能夠快速改善心情的做法。d長期看要給自己找幾個階段性的目標,一步步實現下去。平時多和別人交往。
2015-11-24 00:39
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好,根據你的描述,建議你首先調整自己的心態,多與她進行好好溝通,應互相信任互相理解,把其中誤會解開,如果這種情況沒有緩解,或者說影響到了工作、生活、學習,一定要到正規醫院進行治療,如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解,點擊即可,希望可以幫到你。
2015-11-23 18:54
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回答1
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祝蘇紅
南京紫金醫院
一級
腦復蘇專科
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建議:你為什么要懷疑你女朋友呢?她有些什么事讓你覺得不對嗎?其實兩個人在一起最重要的就是彼此信任,還有要多溝通。有些事情可能你只是看到表面的現象,并不了解事情的真相。愛她就相信她吧,祝你們幸福
2015-11-23 09:25
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