月經周期和經期的正常與否受多種因素影響，包括激素水平、生活習慣、情緒狀態、身體狀況、環境變化等。 1.激素水平：女性體內的雌激素、孕激素等激素的分泌平衡對月經周期起著關鍵作用。激素分泌紊亂可能導致月經不規律。 2.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律或不均衡，如過度節食或暴飲暴食，都可能影響月經。 3.情緒狀態：壓力過大、焦慮、抑郁等不良情緒會通過神經內分泌系統影響月經周期。 4.身體狀況：患有某些婦科疾病，如多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤等，會導致月經異常。 5.環境變化：突然改變生活環境、氣候變化等也可能對月經產生短暫影響。 如果月經周期和經期長期不規律，建議及時就醫，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

你好!計算安全期,在這期間行房就不會懷孕.

你好，不在排卵期同房，懷孕的可能性就會小很多。排卵日一般是下次月經來的日子減去14天.在排卵日的前5天和后4天加在一起一共9天是屬于排卵期,在排卵期同房一般容易懷孕,所以說你的排卵期是5月21號前后的日子.你需要盡量避開在此期間同房。

月經的前五天（就是月經快要來潮的前五天）和后四天（是月經完全干凈后的四天）是安全期.安全期不懷孕也不是絕對的，因為個體是有差異的，可能有的時候排卵提前或靠后，所以距離行經期越近，避孕的可能性就越大。

性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。例如，某女的月經周期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那么下次月經來潮是在12月30日（12月2日加28天），再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經期和排卵期，其余的時間均為安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。