類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種慢性自身免疫性疾病，患者常有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬等癥狀。對于您母親這種患病二十多年且腰腿疼嚴(yán)重的情況，可通過規(guī)范治療、合理運(yùn)動(dòng)、注意保暖、調(diào)整飲食、保持良好心態(tài)等來減輕疼痛。 1. 規(guī)范治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等改善病情抗風(fēng)濕藥；非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；必要時(shí)使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松。同時(shí)，也可采用生物制劑如依那西普等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2. 合理運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，改善關(guān)節(jié)功能，但要避免過度勞累。 3. 注意保暖：寒冷會(huì)加重疼痛，要注意關(guān)節(jié)部位的保暖，穿戴足夠的衣物。 4. 調(diào)整飲食：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，少吃辛辣、油膩食物。 5. 保持良好心態(tài)：積極樂觀的心態(tài)有助于緩解疼痛，減輕病情。 總之，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療是一個(gè)長期的過程，需要患者和家屬的共同努力，堅(jiān)持治療和護(hù)理，以減輕疼痛，提高生活質(zhì)量。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎又稱類風(fēng)濕（ra），是一種病因尚未明了的慢性全身性炎癥性疾病，以慢性、對稱性、多滑膜關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)外病變?yōu)橹饕R床表現(xiàn)，屬于自身免疫炎性疾病。建議及早的上正規(guī)的醫(yī)院接受檢查，盡早的治療疾病。祝您健康！