從小比同齡人矮、挑食且有關節痛，使用市面上所謂的“N倍高”產品通常效果不佳。身高受遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等多種因素影響，關節痛也可能由多種原因引起。 1. 遺傳因素：身高很大程度上由遺傳決定，如果父母身高較矮，子女身高可能相對較矮。 2. 營養因素：挑食易導致營養不均衡，影響生長發育所需的蛋白質、鈣、維生素等的攝入。 3. 睡眠因素：生長激素在睡眠時分泌旺盛，睡眠不足或質量差會影響身高增長。 4. 運動因素：缺乏運動不利于骨骼和肌肉的發育，影響身高。 5. 疾病因素：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會導致身材矮小。而關節痛可能是生長痛、關節炎、缺鈣等原因。 總之，身高和關節痛的問題需要綜合考慮多種因素。對于身材矮小，應保持良好的生活習慣，均衡飲食，保證充足睡眠和適量運動。若懷疑有疾病，應及時就醫檢查。對于關節痛，若持續不緩解或加重，也需就醫明確原因。

你好;建議做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.如跳繩.籃球等.骨骺線已經愈合的情況可到正規的醫院進行腿骨增長手術。但費用比較高。

你好;建議做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.如跳繩.籃球等.骨骺線已經愈合的情況可到正規的醫院進行腿骨增長手術。但費用比較高。；；

您好，至于可不可以長高，主要是看您的骨骼線有沒有閉合，要是沒有閉合的話，長高是沒有問題的。要要是骨骼線閉合的話，就不可以長高。建議您到醫院做個骨骼線的檢查，費用大概100塊左右，了解骨骼線的情況。要是沒有閉合，您在平時多跑步，同時加強鈣的攝入，多喝牛奶，或者是在醫生的指導下用藥，這都是可以長高的。希望我的回答可以幫到您

你好，你目前的年齡估計是難以長高了，一些保健品對長高作用不太大。建議先在國家食品藥品監督管理局的網站上對N倍高先查詢一下，再考慮服用，22歲人體的骨骺線已閉合，長高是困難了。