跟腱增厚且疼痛可能由多種原因引起，如運動損傷、跟腱炎、跟腱滑囊炎、自身免疫性疾病、感染等。 1.運動損傷：過度運動或不正確的運動方式可能導致跟腱拉傷，長期累積易使跟腱增厚并疼痛。應注意休息，避免劇烈運動。 2.跟腱炎：長期反復的微小損傷，引起跟腱的無菌性炎癥，表現為跟腱增厚、疼痛。治療上可采用物理治療，如熱敷、超聲波等。 3.跟腱滑囊炎：跟腱周圍的滑囊發炎，也會導致跟腱增厚和疼痛。可服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。 4.自身免疫性疾病：如類風濕關節炎等，累及跟腱時會出現相關癥狀。需要針對原發病進行治療。 5.感染：細菌或病毒感染跟腱部位，也會引起增厚和疼痛。需使用抗感染藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛等。 總之，跟腱增厚且疼痛的原因較為復雜，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到醫院就診，明確診斷，并在醫生的指導下進行治療。

健康指導：您好，根據您的描述，您這種情況很有可能是跟腱炎癥的表現，因此建議您最好去醫院檢查一下，同時日常保證充足的休息，不要進行過多的運動，同時膳食也宜清淡為主，多進食新鮮蔬菜水果以及優質蛋白質食物。不吃辛辣刺激的食物。

你好，你所說的情況跟腱疼、跟腱有些增厚一般來說要考慮跟鍵炎的可能，有可能是跟腱勞損、跟腱炎引起，或者跟腓、跟脛韌帶等周圍組織損傷等原因。建議你最好到當地醫院專科醫師詳細檢查明確病因后再針對性治療比較好些。祝你健康。