肌腱割斷后出現粘連，可能與損傷程度、術后康復、個人體質、炎癥反應、活動不當等有關。需要綜合多種方法進行處理，包括物理治療、運動康復、藥物治療、手術松解以及生活注意事項等。 1.損傷程度：損傷嚴重可能增加粘連風險。輕度損傷通過積極治療和康復，恢復較好；嚴重損傷則可能需要更長時間和更復雜的治療。 2.術后康復：術后未及時、正確地進行康復訓練，易導致粘連。早期適當的被動活動和主動鍛煉能有效預防。 3.個人體質：有些人的身體恢復能力較弱，容易出現粘連。這需要更耐心和持久的治療。 4.炎癥反應：術后局部炎癥若未得到有效控制，會影響恢復，導致粘連。抗炎治療很關鍵。 5.活動不當：過早或過度活動，可能引起肌腱再次損傷和粘連。遵循醫囑進行活動至關重要。 6.治療方法：可先嘗試物理治療，如熱敷、超聲波等，促進血液循環和組織修復。藥物方面，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥。若粘連嚴重，可能需要手術松解。 總之，肌腱割斷后出現粘連不可怕，關鍵是及時發現，采取合適的治療和康復措施，同時注意生活中的保養，以促進恢復。

你的情況不必擔心,任何肌腱斷裂手術后都有不同程度的粘連,屬于正常,這個過程配合臨床大夫局部電烤按摩理療并對癥口服活血舒筋止痛等藥物治療即可早日恢復健康.