憋尿時間長導致整個下腹部疼痛，主要原因包括膀胱過度膨脹、尿液反流、肌肉緊張、神經刺激以及潛在的炎癥等。 1. 膀胱過度膨脹：長時間憋尿使膀胱內尿液大量積聚，膀胱壁被過度拉伸，超出正常的彈性范圍，從而引起疼痛。 2. 尿液反流：憋尿過久，尿液可能會反流至輸尿管和腎臟，導致腎盂和輸尿管擴張，引發疼痛。 3. 肌肉緊張：為了抑制排尿反射，腹部和盆腔的肌肉持續處于緊張狀態，時間一長，肌肉疲勞和痙攣，產生疼痛。 4. 神經刺激：膀胱過度充盈會刺激分布在膀胱和下腹部的神經，導致疼痛信號的傳遞。 5. 潛在炎癥：長期憋尿可能會誘發膀胱炎、尿道炎等炎癥，炎癥刺激也會造成下腹部疼痛。 總之，憋尿是一種不良習慣，容易對泌尿系統造成損害。日常生活中應盡量避免憋尿，養成及時排尿的好習慣。如果憋尿后下腹部疼痛持續不緩解或伴有其他癥狀，如尿頻、尿急、尿痛、血尿等，應及時到正規醫院就診。

您好，您的情況是憋尿時間長會有下腹部疼，因為膀胱充盈都是有限度的，超過限度憋尿會引起膀胱的疼痛，也是會放散到整個下腹部的。建議您不要過長時間憋尿，這樣對膀胱會有損傷的。

出現上述情況考慮膀胱過度充盈導致脹痛你的情況如果日常沒有癥狀，不考慮疾病引起，同時注意不要過度憋尿，以免導致腎積水或腎結石

你好，你說的情況看憋尿不是一個好習慣，會導致泌尿系的炎癥，會導致膀胱炎等，當然可能會導致下腹部疼痛的以后多注意，做好尿常規檢查，有尿路炎癥是需要積極治療的，有尿意及時排尿，避免泌尿生殖系炎癥發生。

上述情況是膀胱炎的，建議注意不宜憋尿，適當多飲水，可以給與環丙沙星進行治療