你好，藥物治療；性功能減退：促性素、甲狀腺素治療。維生素Ｅ等。預防；．消除心理因素。要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響2．節房事。多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性欲。

老公房事時出現勃起障礙，可能由心理因素、生理因素、生活習慣、疾病影響、藥物副作用等導致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能影響勃起功能。應通過心理疏導、放松訓練等方式緩解。 2.生理因素：年齡增長、激素水平失衡等生理變化可能引起。可進行激素檢測，必要時補充相應激素。 3.生活習慣：長期熬夜、過度飲酒、吸煙、缺乏運動等不良習慣會影響。需調整作息，戒煙限酒，適度運動。 4.疾病影響：糖尿病、心血管疾病、神經系統疾病等可能引發。要積極治療原發疾病。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能有此副作用?？稍卺t生指導下調整用藥。 總之，勃起障礙是較為常見的問題，但需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫，進行全面檢查和評估，以便制定個性化的治療方案。同時，伴侶應給予理解和支持，共同面對和解決問題。

1.飲食以軟食為主，適當地進食滋養性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等?！　?.宜進食壯陽食物，雞肉、海蝦、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、海參、金櫻子、韭菜、蛇床子等?！　?.宜補充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。

預防：1．消除心理因素。2．節房事，少手淫。3．飲食調養。4．提高身體素質。5．謹慎用藥。五子衍宗丸、益腎靈顆粒、仙樂雄膠囊6．心理非激素類藥物內分泌PIPE血管性陽痿負壓吸引被動勃起法陰莖假體植入手術治療。我的陰莖做愛時硬度不夠解決辦法有幾：思想上專心致志(解除心理包袱)動作上不能停止(應該一鼓作氣)性事上予以節制(把握數量關系)營養上提高檔次(打好物質基礎)多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能,不忌口.

這種情況是心理原因引起的，建議找專業的心理咨詢師指導做夫妻性感集中訓練幫助恢復。