頻繁吃感冒藥可能有害，包括影響肝腎功能、引起胃腸道不適、導致耐藥、影響造血功能、干擾自身免疫系統等。 1. 影響肝腎功能：許多感冒藥通過肝臟代謝、腎臟排泄，頻繁服用可能加重肝腎負擔，如對乙酰氨基酚。 2. 引起胃腸道不適：可能導致惡心、嘔吐、腹痛等，如布洛芬。 3. 導致耐藥：使身體對藥物敏感性降低，后續治療效果不佳，如金剛烷胺。 4. 影響造血功能：某些成分可能抑制骨髓造血，如氯霉素。 5. 干擾自身免疫系統：使身體自身的免疫調節機制受影響，降低抵抗力。 總之，頻繁吃感冒藥存在一定危害。建議增強自身免疫力，如均衡飲食、適量運動、保證充足睡眠。必要時可接種流感疫苗預防。若感冒頻繁，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下治療。

你這樣的情況還是自身抵抗力比較差造成的。可能跟飲食，月經等有還是有關系的。平時也應該運動下，鍛煉身體，換季的時候也要注意衣服的增減。可以打點疫苗的，比如斯奇康或是球蛋白，都可以增強體質，不過最主要的還是要鍛煉下身體，