性交后冠狀溝鼓起有小疙瘩且包皮過長，可能是包皮過長引起的炎癥，也可能是珍珠狀丘疹、尖銳濕疣、皮脂腺異位癥、生殖器皰疹等。 1. 包皮過長引起的炎癥：包皮過長易藏污納垢，滋生細菌，引發炎癥，導致冠狀溝出現異常。需注意局部清潔，必要時使用抗生素治療，如阿莫西林、頭孢克洛、左氧氟沙星等。 2. 珍珠狀丘疹：這是一種良性病變，通常無自覺癥狀，無需特殊治療。 3. 尖銳濕疣：由人乳頭瘤病毒感染引起，多通過性接觸傳播，表現為菜花狀、乳頭狀贅生物。可采用激光、冷凍、電灼等方法治療，同時使用抗病毒藥物，如阿昔洛韋、伐昔洛韋、更昔洛韋等。 4. 皮脂腺異位癥：由于皮脂腺生理變異而發生在唇部、口腔黏膜及外生殖器部位。一般不需要治療。 5. 生殖器皰疹：由單純皰疹病毒感染所致，表現為簇集性水皰。治療包括抗病毒藥物，如泛昔洛韋、噴昔洛韋等，以及局部涂抹阿昔洛韋乳膏。 出現這種情況，建議及時到正規醫院泌尿外科或皮膚科就診，明確診斷，以便采取相應的治療措施。同時，要注意個人衛生，避免不潔性行為。

有可能是性病，所以建議你還是找個時間去檢查一下，包皮過長也不會因為短時間就出現這樣的情況，如果尿道口有一些分泌物的話更表明感染了，所以無論如何還是抓緊時間去看看吧。

你的情況根據敘述應該屬于正常，局部充血水腫引起的，注意休息并局部冷敷即可。同時可以外用PP粉坐浴即可，并注意節制性生活頻率，注意方式即可，必要的時候需要進一步檢查化驗明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康。