短時間快速減肥，這種情況不太現實。而且使用減肥藥物快速減肥，對身體也是一種巨大的負擔，還會導致內分泌失調，以及容易反彈等。建議你可以根據個人情況，先調理內分泌以及基礎代謝等。可以配合中藥改善個人體質，提高減肥效果。需要多做有氧運動以及低熱量飲食，保證充足的睡眠。

這種情況情況建議運動減肥。建議堅持體育鍛煉，如仰臥起坐，貴在堅持。

您好，根據您的描述疑似想了解如何減肥建議您可以嘗試到正規醫院針灸科行穴位埋線減肥法，效果不錯，平時注意適量的運動

你好，根據你的描述，你是腰部，小腹，大腿內側和小腿都有好多肉，想要快速減肥你好，但是減肥沒有那么容易是要過程的，除非你是太胖了可以采取手術，否則沒有快速減肥的方法。你一定要注意每天三十分鐘的有氧運動以及適當的飲食控制，一般一個月能夠減6-7斤。

你好！從你的體重不是需要減肥的情況，一百斤不到，體質瘦小也有其不好的一面如缺乏女人韻味的。不要急于快速減肥，往往減肥過快導致其他健康問題，因此持之以恒的鍛煉和飲食調養為好

你這個體重，是不需要減肥的。可以每晚用黃豆泡在開水里，第二天早上喝黃豆水，吃黃豆，午餐晚餐正常吃，可以減肥，但是還是建議你不減肥。