總膽紅素和結合膽紅素偏高，可能與多種因素有關，如肝臟疾病、膽道疾病、溶血性疾病、藥物影響、不良生活習慣等。 1. 肝臟疾病：如病毒性肝炎、酒精性肝病等，可能導致膽紅素代謝異常。需要進一步檢查肝功能、乙肝五項等，明確病因后進行保肝治療，常用藥物有復方甘草酸苷片、水飛薊素膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊等。 2. 膽道疾病：膽結石、膽囊炎等可能阻塞膽道，影響膽紅素排泄。可能需進行腹部超聲、磁共振胰膽管造影等檢查，治療方法包括藥物治療（如消炎利膽片）和手術治療。 3. 溶血性疾病：紅細胞破壞過多會使膽紅素生成增加。要檢查血常規、溶血相關指標等，治療可能用到糖皮質激素（如潑尼松）、免疫抑制劑（如環孢素）等。 4. 藥物影響：某些藥物可能損傷肝細胞，影響膽紅素代謝。需咨詢醫生是否調整用藥。 5. 不良生活習慣：長期飲酒、熬夜、過度勞累等也可能引起膽紅素暫時升高。要注意規律作息，避免飲酒，適當運動。 膽紅素值偏高需要引起重視，建議先改善生活習慣，觀察癥狀有無改善。若持續異常或出現黃疸、乏力等癥狀，應及時到正規醫院的消化內科或肝膽外科就診，進一步明確原因并采取相應治療。

膽紅素高可能是肝臟功能不好也有可能是血脂高引起的一般您這樣的年齡多半是運動量少血脂偏高一點引起肝臟功能不好建議您查一下血脂血糖如果tg結果高于正常或上限就基本能對癥了平時多做運動時最好的方法

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