風濕病是一種常見的自身免疫性疾病，常因遺傳、環境、免疫等因素誘發。對于因年輕時洗冷水澡導致老年患風濕病的情況，應從生活調理、藥物治療、物理治療、運動康復、定期復查等方面著手應對。 1.生活調理：注意保暖，避免關節受寒、受潮，保持居住環境干燥、溫暖。 2.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕疼痛和炎癥；抗風濕藥如甲氨蝶呤、來氟米特，可延緩病情進展；糖皮質激素如潑尼松，用于急性發作期。但用藥需遵醫囑。 3.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，有助于緩解肌肉緊張和疼痛。 4.運動康復：進行適量的關節活動，如散步、游泳等，增強關節靈活性和肌肉力量。 5.定期復查：監測病情變化，及時調整治療方案。 總之，風濕病患者要積極配合治療，改善生活方式，以減輕癥狀，提高生活質量。

你好，去主張用無嘌呤的飲食或嚴格限制富含嘌呤的食物，在限制嘌呤時，也限制了蛋白質，長期食用對全身營養帶來不良的影響。目前主張根據不同的病情，決定膳食中的嘌呤含量，限制含嘌呤高的食物。急性痛風時，每天嘌呤量應控制在150毫克以下，以免增加外源性嘌呤的攝入。禁止食用含嘌呤高的食物，如肝、腰、胰、沙丁魚、鳳尾魚、鰓魚、鯖魚、肉汁、小蝦、肉湯、扁豆、干豆類。

你好。一、居住的房屋要向陽、通風，保持室內空氣新鮮，不可在風口處睡臥；二、洗漱用溫水，不可洗涼水澡，盡量避免接觸冷水，以免加重關節的疼痛；三、出汗較多者，需用干毛巾及時擦干，衣服汗濕后應及時更換，預防感冒；四、保持良好的精神狀態，正確對待疾病，切不可急躁焦慮，也不可滿不在乎，更不能情緒低落。

你好，類風濕患者注意事項：以保守治療為主同時加強鍛煉，增強身體素質、避免受風、受潮、受寒、注意勞逸結合、保持精神愉快、預防和控制感染、提高免疫力、注意飲食調節。