網球肘又稱肱骨外上髁炎，是常見的肘部損傷。其發病與多種因素相關，如長期勞損、外傷、炎癥反應、肌肉力量失衡、治療不規范等。 1.長期勞損：攝影師扛相機的工作常導致肘部肌肉和肌腱過度使用，引發損傷。應注意工作中的姿勢和休息。 2.外傷：肘部曾受過撞擊等外傷，可能使局部組織受損，增加患病風險。要避免再次受傷。 3.炎癥反應：局部產生無菌性炎癥，導致疼痛和功能受限。可通過物理治療緩解炎癥。 4.肌肉力量失衡：前臂伸肌力量減弱或屈肌力量過強，影響肘部平衡。需進行針對性的肌肉訓練。 5.治療不規范：治療過程中未嚴格遵循醫囑，或過早恢復高強度工作，易導致復發。要保證治療的完整性和依從性。 網球肘的治療需要綜合考慮多種因素，患者應積極配合醫生治療，注意日常防護，避免病情反復。

你好,你這情況可考慮用強的松龍局部封閉治療,預后良好的,還可考慮去醫院理療看看的,可試試看.

建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫傳統外科膏藥活血舒筋膏治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地.