十六歲男孩身高一米六多，體重 90 斤，有頻繁手淫和抽煙習慣，其身高是否還能增長，取決于多種因素，包括遺傳、營養、運動、睡眠和不良習慣的影響等。 1. 遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較高，孩子長高的潛力可能較大；反之則相對較小。 2. 營養：均衡的營養對于身高增長至關重要。攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等有助于骨骼發育。 3. 運動：適量的運動，如籃球、跳繩、游泳等，能刺激骨骼生長。 4. 睡眠：充足且高質量的睡眠能促進生長激素分泌，利于身高增長。 5. 不良習慣：頻繁手淫可能影響內分泌平衡，抽煙會損害身體機能，影響正常發育。 綜合來看，雖然存在不良習慣，但如果能及時改正，注重營養補充、保證充足睡眠、積極運動，仍有機會繼續長高。建議到正規醫院做骨齡檢測，評估生長潛力。

你好，根據你的年齡，你還有可能長高的根據你的描述，你還會長高的，建議你改掉平時的壞毛病，可以適當的運動，均衡的飲食，一定要戒煙

您好，身高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中

您好，平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。