頭發干燥易變彎曲可能是由營養不良、頻繁燙染、環境因素、缺乏護理、疾病影響等導致的。 1.營養不良：頭發的生長需要足夠的蛋白質、維生素和礦物質。如果飲食不均衡，缺乏這些營養物質，頭發就容易干燥彎曲。應多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，以及富含維生素 A、B 族、E 的食物，如胡蘿卜、堅果、粗糧等。 2.頻繁燙染：燙染過程中使用的化學藥劑會損傷頭發的毛鱗片和皮質層，導致頭發失去水分和營養，變得干燥彎曲。應減少燙染次數，給頭發足夠的恢復時間。 3.環境因素：長期暴露在陽光下、干燥的氣候或過度使用熱工具，如吹風機、直發器等，都會使頭發水分流失。外出時可戴帽子或使用護發噴霧，使用熱工具時控制溫度和頻率。 4.缺乏護理：不注意頭發的清潔和護理，也會使頭發出現問題。選擇適合自己發質的洗發水和護發素，定期使用發膜進行深度滋養。 5.疾病影響：某些疾病，如貧血、甲狀腺功能減退等，也可能影響頭發健康。若懷疑是疾病導致，應及時就醫檢查，明確病因后進行針對性治療。 總之，改善頭發干燥易變彎曲需要從多方面入手，養成良好的生活習慣和護發習慣，必要時尋求醫生的幫助。

頭發干燥和素體體質有關，比如說血燥的頭發干，陰虛的頭發也干，頭發的主要成分是膠原蛋白,要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.

您好，頭發干燥和素體體質有關，比如說血燥的頭發干，陰虛的頭發也干頭發干枯可用中藥內服,中藥外敷,食膳療法,推拿按摩等方法進行治療.