長期出現(xiàn)大腦不清醒、迷糊想睡、腦鳴且心里不適，可能是由睡眠障礙、神經(jīng)衰弱、腦血管疾病、頸椎病、耳部疾病等原因引起。 1.睡眠障礙：長期睡眠不足、睡眠質(zhì)量差，會導致大腦得不到充分休息，出現(xiàn)上述癥狀。改善睡眠環(huán)境、規(guī)律作息有助于緩解。 2.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力大可能引發(fā)神經(jīng)衰弱，影響大腦功能。可通過心理調(diào)節(jié)、適度運動改善。 3.腦血管疾病：如腦動脈硬化、腦供血不足等，影響腦部血液循環(huán)。需進行血管檢查，必要時藥物治療，如阿司匹林、尼莫地平、阿托伐他汀等。 4.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血。可通過牽引、按摩等治療。 5.耳部疾病：如耳石癥、梅尼埃病等，也可能導致頭暈、腦鳴。明確診斷后針對性治療。 總之，出現(xiàn)這些癥狀時間較長，應(yīng)引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。

您好，你所說的腦袋里嗡嗡的響可能是由于腦鳴引起的。這種情況主要是用腦過度或是睡眠不足等引起，建議服用一些藥物治療，注意休息，要有充足的睡眠。