老公突然對性生活冷淡可能是由多種因素引起的，如心理壓力、生理疾病、不良生活習慣、年齡增長、夫妻關系變化等。 1.心理壓力：工作繁忙、經濟負擔重、家庭瑣事等帶來的心理壓力，可能會影響性欲。長期處于緊張、焦慮狀態，會降低對性生活的興趣。 2.生理疾病：某些疾病如糖尿病、高血壓、心血管疾病、性腺功能減退等，可能影響性功能和性欲。 3.不良生活習慣：長期熬夜、過度飲酒、吸煙、缺乏運動等，可能導致身體機能下降，影響性生活質量和欲望。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，體內激素水平變化，性能力和性欲可能會逐漸下降。 5.夫妻關系變化：夫妻間缺乏溝通、矛盾增多、感情疏遠等，也會影響性生活的和諧。 當出現這種情況時，夫妻雙方應坦誠溝通，共同尋找原因。必要時，可尋求專業醫生的幫助，進行全面的檢查和診斷，以確定具體原因并采取相應的治療措施。

第一招：取悅自己和取悅對方一樣重要有時候，女性為了害怕對方無法獲得滿足，因此盡力配合對方的需要。但是性愛其實是雙方的施與受，如果一味滿足對方，到頭來女性會變得憎恨“那檔子事”。女性應該直截了當的向對方說明自己的需要，不需要有罪惡感或不好意思，因為事實上，男性喜歡的是能夠享受性愛的女性。當男人發現自己的動作能帶給女性快樂，這比什么春藥都能令他興奮。第二招：不要假裝高潮為了取悅男性，有些女性可以很逼真的假裝高潮，使男人無法分辨。但是這么做的時候，她們并沒有想到長遠的后果：如果并不感到快樂卻假裝高潮，無疑是讓男性下次繼續重復他那種錯誤的動作，因為他誤以為那種方式能讓女性快樂。一位女性曾經有這樣的經驗：她的伴侶用力的揉搓她的陰部，想讓她達到高潮，卻把她弄得很痛。她不好意思告訴他，他的方式太粗魯，因此便假裝達到高潮，好讓他停止。沒想到，以后他每次都用這種粗魯的方式揉搓她，使她越來越痛苦，最后她忍受不了，只好告訴他真相。這使那男人大受打擊，而這位女性也非常懊悔，如果一開始說明白就好了。

男性性冷淡的原因一、身患疾病，幾乎所有嚴重的全身性急、慢性疾病都可導致男性性欲低下，慢性活動性肝炎、肝硬化、慢性腎功能衰竭、充血性心力衰竭等破壞正常的激素代謝過程，導致患者生理和心理上的衰竭狀態，并伴性欲減退甚至消失。男性體質較弱并有疼痛感。在這種情況下男子性欲不強，只有身體康復，性欲望才能恢復。　　男性性冷淡的原因二、過度疲勞，或者是體質比較虛弱。這時男子往往沒有性的欲望，只是想趕快休息。　　男性性冷淡的原因三、對性生活認識有誤。有人認為節欲能保持身體健康，有人覺得絕育手術后必然影響性功能，還有人房事后總覺得肌肉酸痛，以為是性生活過度所致。

如果每天晚上都以完全相同的方式做愛，即使每次都達到高潮，最后仍然會變得索然無味。這是因為已經毫無期待了。以某位女性的親身經歷來說：只要她在上面，以臀部轉圈摩擦男性陰部，便能達到高潮。因此他們每次做愛都采取這個姿勢，很快達到高潮便匆匆結束，結果一點也不滿足。事實上就是那句老詞：愈慢到口的東西愈有滋味。也就是說，愈慢到達高潮，快感愈強烈。在采取刺激感最高的姿勢時，一到達足以帶起興奮感的程度，不要等到高潮來臨，便應該換成其它姿勢。這么做不僅是用來延遲高潮來臨的時機，也可以趁機發掘其它姿勢的樂趣。

男子的性欲高潮期通常出現于30歲以前,之后就慢慢走下坡路.這時候如果男性在生理或心理上出現問題,就很容易引起性冷淡.生理因素：性器官發生病變或患有內分泌系統疾病,如睪丸炎,附睪炎,更年期雄激素分泌不足等,都會使男人性趣低下.心理因素：神經系統支配人體各項活動,如果出現抑郁癥等神經系統疾病,就會喪失對性生活的興趣.鎮靜類精神性藥物對性欲也有很大抑制作用,長期服用會引起性冷淡.一些有ED,早泄等功能性障礙的患者,自尊心受到打擊,也會慢慢拒絕性生活.生活狀態：生活節奏過快,生活不規律,工作緊張等也會影響.另外經常吸煙喝酒,尼古丁和酒精也會抑制雄性激素的分泌,阻礙性生活中神經反射.